かげやま まり

メンタルセラピスト

神奈川県横浜市在住。自然療法セラピスト・潜在意識コーチ。
大学卒業後、アパレル専門商社に就職。その後米国大学留学・学士取得。帰国後はテレビ通販会社にて勤務。アパレル・ファッション雑貨・宝飾品を取り扱う中間管理職を経験。
在職中の2019年から子育てカウンセラーとして副業開始。2021年からは働く女性のためのカウンセリング・コーチングをスタートし、述べ150人以上の40代50代の女性の自己実現をサポートしている。
2024年に25年間の会社員生活を卒業し起業。

■夫は永遠の単身赴任。結婚25年目にして一緒に過ごした期間は7年程度。
■大学4年生長男・大学1年生次男・中学3年生長女の5人家族。
■趣味は映画鑑賞と子どもの部活観戦。ママ友との飲み会も大好き♡

心を軽くする方法

【経験談】仕事と家庭の両立に悩んだ時の、心をすり減らさない3つの考え方

2026/1/16  

仕事と家庭の両立に悩むとき。多くの方はこんな状態に陥っているのではないでしょうか? 私自身、3人の子どもを完全なワンオペで育てながら、中間管理職として働いていた頃は、この状態がデフォルトでした。 だか ...

親の介護イライラ

心を軽くする方法 職場の人間関係

上司の一言に振り回されない!仕事のプレッシャー解放法

2026/1/13  

職場で「頑張ってね」と言われると、なんだか胸がぎゅっと重くなる。逆に、何も言われないと、「期待されていないのかも」と不安になる。 この相反する気持ち。私も経験がありますよ!自分で自分に「どっちなんだよ ...

心を軽くする方法

継続できない私はダメ?やめる勇気と「本当の自分」の見つけ方

2026/1/12  

昨日、いつもお世話になっている美容室で、担当の美容師さんといつものようにおしゃべりをしていました。その中でふと話題に上がったのが、 「継続することって、本当にそんなに素晴らしいことなんだろうか?」 と ...

仕事・職場の悩み

それって本当にあなたの望んでいる目標?世間や社会が決めたものを「目標」と勘違いしていると辛くなる。

2026/1/11  

6ヶ月継続のメンタルケアプログラム『自分軸ライフデザイン講座』の対面講座が、2026年1月からスタートしました!!!! 今まではオンラインだけでさせて頂いていたのですが、受講生様から対面で、とのリクエ ...

マイストーリー

フラワーエッセンスだけで人生は変わらない?│変容に必要だった“伴走”の力 ~私とフラワーエッセンス⑧(最終回)

2026/1/5  

こちらは「私とフラワーエッセンス」と題して、8回に渡って私自身が変容していくまでのストーリーを書いています。 第一話のコチラから読んで下さい↓↓ これまで綴ってきたように、私の人生は苦しかったワンオペ ...

マイストーリー 親子関係をよくする方法

長年の「学歴コンプレックス」を自然と手放せた理由~私とフラワーエッセンス⑦

2026/1/5  

こちらは「私とフラワーエッセンス」と題して、8回に渡って私自身が変容していくまでのストーリーを書いています。 第一話のコチラから読んで下さい↓↓ 「私は、自分の幅を広げてたくさんの人と出会っています」 ...

マイストーリー 職場の人間関係

職場で10年持ち続けた閉塞感がコレでスピード解消~私とフラワーエッセンス⑥

2026/1/5  

こちらは「私とフラワーエッセンス」と題して、8回に渡って私自身が変容していくまでのストーリーを書いています。 第一話のコチラから読んで下さい↓↓ さて、私のために作ってもらったフラワーエッセンスのお話 ...

メンタルケアプログラム│かげやままり│メンタルセラピスト

マイストーリー

人生のどん底にいた私に一撃を食らわした衝撃の質問~私とフラワーエッセンス⑤

2026/1/4  

こちらは「私とフラワーエッセンス」と題して、8回に渡って私自身が変容していくまでのストーリーを書いています。 第一話のコチラから読んで下さい↓↓ 夫や子どもへのイライラが抑えられず、ついに子どもを叩い ...

マイストーリー 親子関係をよくする方法

もう限界!長男の中学受験で私が助けを求めたもの~私とフラワーエッセンス④

2026/1/4  

こちらは「私とフラワーエッセンス」と題して、8回に渡って私自身が変容していくまでのストーリーを書いています。 第一話のコチラから読んで下さい↓↓ 私の夫への不満や、子ども達へのイライラは、どんどん貯ま ...

マイストーリー 共働き 夫婦関係

ついに家族崩壊の危機??現実逃避のために無意識に行動していたこと~私とフラワーエッセンス③

2026/1/1  

こちらは「私とフラワーエッセンス」と題して、8回に渡って私自身が変容していくまでのストーリーを書いています。 第一話のこちらから読んで下さいね↓↓ さて 子ども3人を完全なワンオペで育てていた私は、平 ...