かげやま まり

メンタルセラピスト

神奈川県横浜市在住。自然療法セラピスト・潜在意識コーチ。
大学卒業後、アパレル専門商社に就職。その後米国大学留学・学士取得。帰国後はテレビ通販会社にて勤務。アパレル・ファッション雑貨・宝飾品を取り扱う中間管理職を経験。
在職中の2019年から子育てカウンセラーとして副業開始。2021年からは働く女性のためのカウンセリング・コーチングをスタートし、述べ150人以上の40代50代の女性の自己実現をサポートしている。
2024年に25年間の会社員生活を卒業し起業。

■夫は永遠の単身赴任。結婚25年目にして一緒に過ごした期間は7年程度。
■大学4年生長男・大学1年生次男・中学3年生長女の5人家族。
■趣味は映画鑑賞と子どもの部活観戦。ママ友との飲み会も大好き♡

共働き 夫婦関係 心を軽くする方法

育休明けの復帰に不安なママへ|両立のコツは「頑張り過ぎる自分ルール」を手放すこと

2026/3/14  

4月から育休明けで職場復帰を控えているママへ。 今、こんなことを考えていませんか? 仕事と子育て、ちゃんと両立できるかな。先輩ママみたいにうまくやれるかな。子どもが熱を出して休んだら迷惑をかけてしまう ...

仕事・職場の悩み

人事異動の不安でモヤモヤしている人へ|まだ起きていない未来に悩まないために

2026/3/14  

人事異動の話を聞くと、「これからどうなるんだろう…」と不安になることがありますよね。 でも、まず最初にお伝えしたいことがあります。 それは、 まだ起きていない未来のことで悩まなくて大丈夫。 ということ ...

親の介護

親の介護でイライラしてしまうとき。それは「親を失う怖さ」かもしれません。

2026/3/14  

もしかしたらあなたも、親の介護でイライラしてしまう自分に落ち込んだ経験があるのではないでしょうか? クライアントさんからのご相談のうち「介護」についても最近増えてきました。 親の介護をしているとイライ ...

お客様の声 ソウルナンバーリーディングセッション

自分の中の「迷い」や「揺れ」を俯瞰して理解できた時間でした!(40代女性)

2026/3/12  

今回ご紹介するのは、無料の「ソウルナンバーリー プチ鑑定」をきっかけに本セッションを受けてくださった方のご感想です。 「確かにそうかも」と感じた小さな気づきが、セッションを通してご自身の本質や心のクセ ...

メンタルケアプログラム│メンタルセラピスト│かげやままり

コラム

東日本大震災から15年。娘の卒業式で感じた「当たり前の日常」のありがたさ

2026/3/14  

今日、3月11日。東日本大震災から15年ですね。 そして実は今日、うちの一番下の娘が中学校を卒業しました。 卒業式の日が3月11日だと聞いたときは正直「そうなんだ」くらいに思っていたのですが、 今日改 ...

かげやままりのサービスレポート フラワーエッセンス入門講座

選んだエッセンスを早く試してみたい「和のフラワーエッセンス入門講座」オンライン開催レポート

2026/3/10  

さて、先日3/9㈪に「和のフラワーエッセンス入門講座」をオンライン開催いたしました! ご受講頂いたお二人はフリーランスとしてご活躍されていらっしゃる方。 フラワーエッセンスについては「聞いたことが無か ...

受験生ママのメンタルケア

受験が終わっても不安が消えないお母さんへ | その気持ちはどこから来ている?

2026/3/4  

受験、本当にお疲れさまでした。 お弁当を作り、送り出し、不安そうな背中を見守り、結果に一喜一憂した日々。 やっと終わったはずなのに―― なぜか心が晴れない。 「この進学先で本当に大丈夫?」「やっぱり、 ...

受験生ママのメンタルケア

受験生ママのメンタルケア|娘の高校受験の不合格から学んだ心の整え方

2026/3/4  

高校受験。 子ども以上に、親の心が揺さぶられる出来事かもしれません。 あなたは、子どもの結果に今、どれくらい影響を受けていますか? 先日、娘の高校受験が終わりました。 結果は、第一志望は不合格。滑り止 ...

グループセッション 心を軽くする方法

他人の行動にイライラする本当の原因は「こうあるべき」という考え方でした!

2026/3/2  

先日、クライアントさん達とのグループセッションである方がこんなことを話してくださいました。 自分の「こうあるべき」を押しつけてしまって、それに当てはまらない我が子にどうしてもイライラしてしまうんです・ ...

親の介護

親の介護がつらくなる本当の理由|私たちが今、手放すべき価値観とは?

2026/2/21  

今日は、親の介護について「どうしたらよいのか分からない不安」や「誰にも言えない本音」を現役看護師さんに話せる会を開催しました。 私は介護の専門家ではありません。でも、私のコミュニティには 介護の現場を ...