かげやま まり

メンタルセラピスト

神奈川県横浜市在住。自然療法セラピスト・潜在意識コーチ。
大学卒業後、アパレル専門商社に就職。その後米国大学留学・学士取得。帰国後はテレビ通販会社にて勤務。アパレル・ファッション雑貨・宝飾品を取り扱う中間管理職を経験。
在職中の2019年から子育てカウンセラーとして副業開始。2021年からは働く女性のためのカウンセリング・コーチングをスタートし、述べ150人以上の40代50代の女性の自己実現をサポートしている。
2024年に25年間の会社員生活を卒業し起業。

■夫は永遠の単身赴任。結婚25年目にして一緒に過ごした期間は7年程度。
■大学4年生長男・大学1年生次男・中学3年生長女の5人家族。
■趣味は映画鑑賞と子どもの部活観戦。ママ友との飲み会も大好き♡

親子関係をよくする方法

「起こしてって言ったのは、そっちでしょ!」朝、起きない子どもに怒りが爆発するとき

2026/10/16  

「明日、朝6時に起こして」 子どもにそう頼まれて、翌朝、時間どおりに声をかける。 「6時だよ〜。起きてね」 ・・・起きない。 少しして、もう一度。 「もう6時過ぎてるよ! 起きるんでしょ?」 「う~ん ...

仕事・職場の悩み 家族の悩み

「おはよう」が返ってこないだけで、朝からモヤモヤしていませんか?

2026/10/15  

朝、子どもに 「おはよう!」 と声をかけたのに、返事がない。 「また朝から不機嫌なの?」「挨拶くらいしなさいよ!」 と、イラッとしてしまう。 会社でも、上司や同僚に挨拶をしたのに、返ってこない。 「え ...

仕事・職場の悩み

「また私が全部やるの?」仕事の不安が頭から離れないあなたへ

2026/10/14  

職場で、「年末で一人辞めるらしい」と聞いたとき。 「え、その人の仕事は誰がやるの?」「また私に回ってくるんじゃない?」「今だって大変なのに・・・」 そんなふうに考えて、一気に気もちが「ズシ~ン」と重く ...

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友人関係の悩み 自分自身の悩み

「あの返事でよかったかな?」と、あとから気になって後悔してしまうあなたへ

2026/10/13  

人と会ったあと、 「あんなこと言わなきゃよかったかな〜??」「もっと違う言い方があったんじゃない?」 って、一人反省会が始まること、ありませんか? 私もありましたよ〜。 相手はもう忘れているかもしれな ...

心を軽くする方法

「もう忙しいのは嫌!」なのに、忙しさから抜け出せないのはなぜ?

2026/10/11  

「もう、こんなに忙しい毎日は嫌!」「もっと自分の時間が欲しい!」 そう思っているのに、 職場でも家庭でもやることばかりがどんどん増えていく・・・・(T-T) そんなこと、ありませんか? 私ばかり頑張っ ...

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サービスご案内 プライベートセッション

【ご案内】子どもに優しくしたいのに、つい怒ってしまうあなたへ│「ガミガミ」「イライラ」から穏やかな子育てへ「プライベートセッション」(オンライン/対面)

2026/10/9  

思考と感情の仕組みを知って「ガミガミ」「イライラ」から、穏やかな子育てへ 「怒らないようにしよう」 そう決めたはずなのに、今日も子どもにガミガミ。 本当は、子どもの話を落ち着いて聴きたい。子どもを信じ ...

家族の悩み

「夫・子どもが変わってくれたら、私は幸せになれる!」が崩れた日

2026/10/8  

人生の中で、誰かのひと言に、 「まじか~!!!!」「が~~~~ん・・・・」 と、まるで漫画のように頭を「ガツン!」とかち割られたような経験はありますか? そのときはショックだったけれど、今振り返ると、 ...

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共働き 夫婦関係

夫が自分勝手すぎる!そのイライラの奥にある意外な本音とは?

2026/10/7  

「明日、友達と出かけてくるから」 家族の予定も確認せず、自分の予定をさっさと決める夫。 こちらは、子どもの予定やご飯のことを考えてからでないと、自分の予定も入れられないのに。 「なんで、自分のことしか ...

親子関係をよくする方法

子どもの苦手を克服させたい。でも、頑張るほど親子で苦しくなるのはなぜ?

2026/10/6  

「苦手科目をもう少し出来るようにさせないと・・・」 「人前で話せないから、もっと積極的になってほしい」 「準備が遅いから、テキパキできるようにしなきゃ」 子どもの苦手なことが気になって、声をかけたり、 ...

共働き 夫婦関係

「また出かけるの?」夫の一言で、楽しい気分が台無しになるあなたへ

2026/10/5  

「また出かけるの?」「どこに行ってたの?」「何時に帰るの?」 夫にそんなことを言われるたびに、 「私、悪いことしてるわけじゃないんだけど!」「あなたは自由に出かけているのに、どうして私だけ?」 と、イ ...