かげやま まり 公式サイト
メンタルセラピスト
神奈川県横浜市在住。自然療法セラピスト・潜在意識コーチ。
大学卒業後、アパレル専門商社に就職。その後米国大学留学・学士取得。帰国後はテレビ通販会社にて勤務。アパレル・ファッション雑貨・宝飾品を取り扱う中間管理職を経験。
在職中の2019年から子育てカウンセラーとして副業開始。2021年からは働く女性のためのカウンセリング・コーチングをスタートし、述べ150人以上の40代50代の女性の自己実現をサポートしている。
2024年に25年間の会社員生活を卒業し起業。
■夫は永遠の単身赴任。結婚25年目にして一緒に過ごした期間は7年程度。
■大学4年生長男・大学1年生次男・中学3年生長女の5人家族。
■趣味は映画鑑賞と子どもの部活観戦。ママ友との飲み会も大好き♡
2026/10/23
「私がちゃんとしなきゃ」「私がしっかりしていないと」 仕事でも家庭でも、そんなふうに思うことはありませんか？ だからこそ、うまくできない自分にイライラしたり、 「こんなこともできないなんて」と落ち込ん ...
2026/10/22
「今日こそ、やろうと思っていたのに・・」 気がつけば、もう夕方。 やりたかったことには手をつけられないまま、今日も一日が終わっていく。 スマホを開けば、誰かが新しいことを始めたり、楽しそうに活動してい ...
2026/10/21
こんにちは！メンタルセラピストのかげやままりです。 今月から、6ヶ月間の「自分軸ライフデザイン講座」が新たにスタートしました！ この講座では、「思考」と「感情」の仕組みを学びながら、夫・子ども・職場を ...
2026/10/19
10月17日・18日の土日、トレッサ横浜で開催された「第11回 港北ママの手しごとフェスティバル」に参加しました！ 主催は、一般社団法人ママスタイルさん。 今回は昨年を上回る、500人以上の方がワーク ...
2026/10/16
「明日、朝6時に起こして」 子どもにそう頼まれて、翌朝、時間どおりに声をかける。 「6時だよ〜。起きてね」 ・・・起きない。 少しして、もう一度。 「もう6時過ぎてるよ！ 起きるんでしょ？」 「う～ん ...
2026/10/15
朝、子どもに 「おはよう！」 と声をかけたのに、返事がない。 「また朝から不機嫌なの？」「挨拶くらいしなさいよ！」 と、イラッとしてしまう。 会社でも、上司や同僚に挨拶をしたのに、返ってこない。 「え ...
2026/10/14
職場で、「年末で一人辞めるらしい」と聞いたとき。 「え、その人の仕事は誰がやるの？」「また私に回ってくるんじゃない？」「今だって大変なのに・・・」 そんなふうに考えて、一気に気もちが「ズシ～ン」と重く ...
2026/10/13
人と会ったあと、 「あんなこと言わなきゃよかったかな〜？？」「もっと違う言い方があったんじゃない？」 って、一人反省会が始まること、ありませんか？ 私もありましたよ〜。 相手はもう忘れているかもしれな ...
2026/10/11
「もう、こんなに忙しい毎日は嫌！」「もっと自分の時間が欲しい！」 そう思っているのに、 職場でも家庭でもやることばかりがどんどん増えていく・・・・(T-T) そんなこと、ありませんか？ 私ばかり頑張っ ...
2026/10/9
思考と感情の仕組みを知って「ガミガミ」「イライラ」から、穏やかな子育てへ 「怒らないようにしよう」 そう決めたはずなのに、今日も子どもにガミガミ。 本当は、子どもの話を落ち着いて聴きたい。子どもを信じ ...