かげやま まり

メンタルセラピスト

神奈川県横浜市在住。自然療法セラピスト・潜在意識コーチ。
大学卒業後、アパレル専門商社に就職。その後米国大学留学・学士取得。帰国後はテレビ通販会社にて勤務。アパレル・ファッション雑貨・宝飾品を取り扱う中間管理職を経験。
在職中の2019年から子育てカウンセラーとして副業開始。2021年からは働く女性のためのカウンセリング・コーチングをスタートし、述べ150人以上の40代50代の女性の自己実現をサポートしている。
2024年に25年間の会社員生活を卒業し起業。

■夫は永遠の単身赴任。結婚25年目にして一緒に過ごした期間は7年程度。
■大学4年生長男・大学1年生次男・中学3年生長女の5人家族。
■趣味は映画鑑賞と子どもの部活観戦。ママ友との飲み会も大好き♡

親の介護

親の介護がつらくなる本当の理由|私たちが今、手放すべき価値観とは?

2026/2/20  

今日は、親の介護について「どうしたらよいのか分からない不安」や「誰にも言えない本音」を現役看護師さんに話せる会を開催しました。 私は介護の専門家ではありません。でも、私のコミュニティには 介護の現場を ...

受験生ママのメンタルケア

受験生ママのメンタルケア|何もできない「もどかしさ」と「見守る」親の役割

2026/2/15  

受験生ママって、こんなに何もできないものなんだ。 代わりに勉強することもできない。試験会場に一緒に入ることもできない。結果をコントロールすることもできない。 できるのは、ただこどもを信じて見守ることだ ...

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受験生ママのメンタルケア

受験生ママのメンタルケア│受験で試されるのは「子どもの成績」より「母の心」

2026/2/15  

私は3人の子どもの中学受験・高校受験・大学受験を経験しています。 3人ともそれぞれで、長男は大学付属の私立中学を受験、次男は公立中学から受験して私立高校へ、そして一般試験で私立大学へ。そして1番下の娘 ...

受験生ママのメンタルケア

受験生ママのメンタルケア|合否に振り回されてしまう本当の理由

2026/2/11  

今、受験の真っ最中というご家庭もあれば、すでに結果が出ている方もいらっしゃる時期ですよね。 中学受験が終わった方、高校受験・大学受験はこれからという方。 私の娘も、今まさに高校受験の真っ最中で、来週に ...

心を軽くする方法

その「当たり前」本当にあなたの正解ですか? │職場でも家庭でも「ちゃんと」しているのになぜか満たされない理由

2026/2/11  

朝、起きたときからなんとなく身体がダル重い。 特別、嫌なことがあったわけじゃない。大きなトラブルも起きていない。 仕事も家庭も、一応ちゃんと回っている。 それなのに、 ・なぜか気持ちが重い・常に頭のど ...

職場の人間関係

「ウザい」「関わりたくない」職場の“あの人”が気になる理由

2026/2/10  

私が行っている個別セッションは、 クライアントさんが、今気になっていることを自由にお話しして頂き、その出来事から感情を掘り下げて、 その現実が起きている原因となる「価値観」「固定観念」「信念」を探し出 ...

プライベートセッション 心を軽くする方法

私ばっかり損してない?自己犠牲に気づいていない母親が見落としていること

2026/2/3  

本日はクライアントさんとの個別セッションでした。 この個別セッションは、 クライアントさんが、今気になっていることを自由にお話しして頂き、その出来事から感情を掘り下げて、 その現実が起きている原因とな ...

心を軽くする方法

人付き合いが面倒で、会ったあとにどっと疲れる本当の理由

2026/2/1  

人付き合いって、どうですか? 嫌いなわけじゃないけれど、なぜか終わるとどっと疲れてしまう。 楽しかったはずなのに、「もういいかな…」と思ってしまう。 もし、そんな感覚があるとしたら、それはあなたの「人 ...

受験生ママのメンタルケア

受験生ママのメンタルケア│「子どもの結果」で「あなたの評価」が決るわけじゃない

2026/2/11  

このブログは、来月「高校受験」を控えた娘を持つ、受験生ママの私が、同じ受験生ママへのエールとして書きました。 私は3人の子育てをしているので、3人分の受験を経験しています。 受験期ママとして翻弄してい ...

グループセッション 職場の人間関係

職場の上司に言いたいことが言えない本当の理由|思考のクセが現実を作っていた

2026/1/27  

メンタルケアプログラム「自分軸ライフデザイン講座」を終了された方で、学ばれたことを日常生活で実践して、更に自己理解を深めてよりよい毎日を実現していきたい!というクライアントさん向けに、月に2回グループ ...