かげやま まり

メンタルセラピスト

神奈川県横浜市在住。自然療法セラピスト・潜在意識コーチ。
大学卒業後、アパレル専門商社に就職。その後米国大学留学・学士取得。帰国後はテレビ通販会社にて勤務。アパレル・ファッション雑貨・宝飾品を取り扱う中間管理職を経験。
在職中の2019年から子育てカウンセラーとして副業開始。2021年からは働く女性のためのカウンセリング・コーチングをスタートし、述べ150人以上の40代50代の女性の自己実現をサポートしている。
2024年に25年間の会社員生活を卒業し起業。

■夫は永遠の単身赴任。結婚25年目にして一緒に過ごした期間は7年程度。
■大学4年生長男・大学1年生次男・中学3年生長女の5人家族。
■趣味は映画鑑賞と子どもの部活観戦。ママ友との飲み会も大好き♡

心を軽くする方法

家族にイライラしてしまうのはなぜ?休みになると「私ばかり」と感じるあなたへ

2026/8/13  

お盆休みで、家族が家にいる時間が増える。 本当なら、みんなでゆっくり過ごせるはずなのに、なぜか私はいつもよりイライラしている。 朝ごはんを作ったと思ったら、すぐにお昼ごはん。 「今日のお昼、どうする? ...