今日はみなさんに 2つのお知らせ があります。 1つめは、恒例になってきた【魔女カフェマルシェ】出展のご案内。そして2つめは、感謝の気持ちを込めた 特別オファーセッション のご紹介です。 どうぞ最後ま ...

今日は「ストレスやトラブル…イヤな出来事が起きる本当の理由」について、 私の気づきをちょっとシェアしますね。 誰にでもある日常の“ちょっとした選択”の中に、 その理由って隠れているんです。 私たちって ...

読んでいただくと、自分の心のクセや思い込みに気づきやすくなり、日々の疲れやモヤモヤを軽くするヒントにもなりますよ！ 一人で考えてぐるぐるしてしまうときも、日常の中の小さな気づきを積み重ねることで、心が ...

「毎日、仕事に振り回されてばかりで、もう疲れてしまった…」 そんな風に感じることはありませんか？ 私は主に女性会社員の方のご相談を受けていますが、こんな声をよく耳にします。 やりたいことがあっても、い ...

その一言にムカッとした経験、ありませんか？ 誰かに言われた一言に、心がざわざわしてしまう。 頭の中でその言葉がぐるぐるとリピートされ、時間が経ってもイライラが消えない…。 そんな経験はありませんか？ ...

やっと言いたいことを言えたのに、帰り道やその日の夜になって、「あれで本当に良かったのかな…？」「もう少し違う言い方があったんじゃないか…」とモヤモヤしてしまうことはありませんか？ **もし、まだ「言い ...

言いたいことが言えない・・・ そんなもどかしさを感じたことはありませんか？？ その時は何も言えなかった（言い返せなかった）けれど、時間が経つと「なんであの時言えなかったんだろう」「あの時言えてたらこん ...

「いい人ほど報われない」と感じたことはありませんか？ 誰よりも頑張って周りのために尽くしているのに、なぜか幸せを感じられない…。 それは、松下幸之助さんも指摘するように、“自分を後回しにする生き方” ...

クライアントさんからこんなお悩みを頂きました。 こんな経験ありませんか？？ たとえば「自分を変えよう！」と思って自己啓発のセミナーや講演会に参加。参加したその日は気分がめちゃくちゃ上がって「よし！絶対 ...

「こんなに頑張っているのに、どうして報われないんだろう…」「努力しても努力しても、心は満たされない」 そんな想いを抱えて、会社でも家庭でも、気づけばいつも“闘っている自分”。 でも本当は―― あなたの ...

先日こんなお悩みを頂きました。 かつて私も会社員だった頃、同じような気持ちになっていたのでよく分かります。 朝出勤すると、まだ始業まえだというのに、同僚が上司に呼び出されて怒鳴られている・・・ そんな ...

40代・50代になると、今まで積み重ねてきた生活習慣の結果が、身体に現れてくる時期ではないでしょうか。 生活習慣といっても、食生活だけではありません。私たちの「心の習慣」もまた、体に深く影響を与えてい ...

我が子にいつまでもガミガミ言い続けてしまう自分がイヤ！！！！ でもどうしても止められない・・・ そんなお悩みありませんか？？ 私も3人を子育てしていますので、その気持ちよく分かります。 かつてはこども ...

今日は 「心のモヤモヤを紐解く方法」 をテーマにお話しします。 相手の言葉や態度で心がザワザワしたり、揺れ動くときはチャンス！ とってもシンプルな方法ですが、確実に心が穏やかになっていき、結果としてあ ...

夏休みなどの長期休みになると、家族と過ごす時間が増えますよね。 私も夫との仲が数年前から徐々に回復してきたこともあって、今年は９年ぶり？？に夫の夏休みにあわせて家族全員と一緒に過ごしました。 じつはこ ...

「こんな毎日から抜け出したい！」 「でもどうしたらよいのか分からない・・」 かつて私ももがき苦しんでいました。 そこから這い出るまでには本当に辛かったですね。 終戦記念日の今朝、ラジオ番組で偶然聴いた ...

私がフラワーエッセンスに出会ったのは10年前。 今でもフラワーエッセンスを知っている方に出会うことはなかなかないのですが、 一方で私のブログや投稿を見て下さって、興味を持って下さる方も増えてきていて♡ ...

8月21日に「癒しのマルシェ」を開催します。 今日はそれについてお伝えさせてくださいね！ 8月21日開催♡「癒しのマルシェ」とは？？ 今回マルシェを開催する私たち3人は、実は子どもたちが小学生だった時 ...

先日、継続セッションを受けて下さっているクライアントさんから、セッション後に雑談をしていたときにこんな事を言われました。 「え？10年まえの私をご存じなのですか～～～！！！！」 と驚きを隠せなかった私 ...

「どうして私って、こうなんだろう…」そんな風に自分を責めたこと、ありませんか？ 私もかつて、何度もそんな気持ちを抱えていました。 夫の顔を見ることさえも苦痛になり、不妊治療をしてまで授かった3人の子ど ...