思考と感情の仕組みを知って「ガミガミ」「イライラ」から、穏やかな子育てへ 「怒らないようにしよう」 そう決めたはずなのに、今日も子どもにガミガミ。 本当は、子どもの話を落ち着いて聴きたい。子どもを信じ ...

人生の中で、誰かのひと言に、 「まじか～！！！！」「が～～～～ん・・・・」 と、まるで漫画のように頭を「ガツン！」とかち割られたような経験はありますか？ そのときはショックだったけれど、今振り返ると、 ...

「明日、友達と出かけてくるから」 家族の予定も確認せず、自分の予定をさっさと決める夫。 こちらは、子どもの予定やご飯のことを考えてからでないと、自分の予定も入れられないのに。 「なんで、自分のことしか ...

「苦手科目をもう少し出来るようにさせないと・・・」 「人前で話せないから、もっと積極的になってほしい」 「準備が遅いから、テキパキできるようにしなきゃ」 子どもの苦手なことが気になって、声をかけたり、 ...

「また出かけるの？」「どこに行ってたの？」「何時に帰るの？」 夫にそんなことを言われるたびに、 「私、悪いことしてるわけじゃないんだけど！」「あなたは自由に出かけているのに、どうして私だけ？」 と、イ ...