かげやま まり

先日のセッションでこんなご相談がありました。 これもあるあるですよね～！ 私の場合、子どもが片付けた部屋を散らかしたり、折角キレイに整えた玄関に靴をそろえないで家に入られたりすると、めちゃくちゃ切れま ...

先日は1年以上お付き合いいただいているクライアントさんとの個別セッションでした。 心のモヤモヤ案件として、こんな事を掘り下げていきましたよ！！！ 「家族のために私ばかりが頑張っている気がして、イライラ ...

「もう少し優しくなりたいのに…」「また同じことでイライラしてしまった」「自分を変えたいのに、どうしても変われない」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 実は、あなたが変われないのは「意志が弱い」か ...

【メンタルケアプログラム】自分軸ライフデザイン講座を開催しています。 ご参加いただいたクライアントさんからご感想をいただきましたのでご紹介しますね！ 【メンタルケアプログラム】自分軸ライフデザイン講座 ...

先日のグループセッションで、こんな話をしました。 「頭でグルグル考えているよりも、口に出してみることで気づくことがたくさんあるよね」って。 たとえば、普段から心の中ではモヤモヤしているのに、実際に声に ...

2025年最後の開催！【魔女カフェマルシェ】に出展します！ 今回は「フラワーエッセンスヒーリングセラピー」をします。是非遊びに来て下さいね！ イベント開催日時・場所 開催日：2025年11月21日㈮1 ...

昨日の夜は私のメイン講座であるメンタルケアプログラム「自分軸ライフデザイン講座」のフォローアップとして運営している「自分軸ライフデザインオンラインサロン」のグループセッションの日でした。 このグループ ...

変わりたいのに変われない。 そんな風に悩んだことはありませんか？ どんなに頑張っても努力しても全然変わらない。どうして私はダメなんだろう……。 そう落ち込む前に、知っておいてほしいことがあります。 そ ...

ご主人との関係が上手くいかない顔を見るとイライラしてきて怒りしか湧かない優しくしたいと思っているけれど、どんなに頑張っても出来ない もう一緒に暮らすのは無理かもしれない・・・ そんな風にご主人との関係 ...

私たち日本人は小さな時から「他人に迷惑をかけちゃいけない！」と教わって生きてきていますよね。 あなたもきっと何十年と他人に迷惑をかけないように・・・と必死に1人で頑張ってきたのではないでしょうか？ で ...