かげやま まり

今日は、私の地元（神奈川県横浜市港北区）で「子育てママ」を応援する活動をしている『スタイルママ』代表の瀧牧子さん（画像左側）https://www.instagram.com/mamastyle.yo ...

かねてからずっと告知していた「魔女カフェマルシェ」。今年最後のマルシェも大盛況で終わりました！ご来場いただいた皆様、有り難うございました。 今日はその出展のご報告と私の気付きをアウトプットしていきたい ...

いよいよ今週金曜日に開催されますよ♪ 2025年最後の「魔女カフェマルシェ」。 前回は「魔女カフェマルシェ」のご案内をしたブログを書きましたが、今日は私がこの「魔女カフェマルシェへの思い」を書き綴って ...

私は、40代50代の仕事も子育ても頑張っているキャリア女性のメンタルセラピストをしています。 個別セッションでは職場での悩み、ご主人や思春期を迎えたお子様との関係でのご相談を多くいただいています。 先 ...

40代50代になると、それまでの人生を振り返って 「これで良かったのだろうか」「もっと良い道があったのでは？」 そんな思いとともに、心がず～んと重くなる経験ないでしょうか？ 先日のセッションで、こんな ...

突然の人事異動の打診。みなさんも、経験があるのではないでしょうか？ 予期せぬ出来事でも、希望が叶う人事であれば嬉しいもの。けれど、そうでないとしたら…心の中にモヤモヤが残ってしまいますよね。 モヤモヤ ...

先日のセッションでこんなご相談がありました。 これもあるあるですよね～！私の場合、子どもが片付けた部屋を散らかしたり、折角キレイに整えた玄関に靴をそろえないで家に入られたりすると、めちゃくちゃ切れます ...

先日は1年以上お付き合いいただいているクライアントさんとの個別セッションでした。 心のモヤモヤ案件として、こんな事を掘り下げていきましたよ！！！ 「家族のために私ばかりが頑張っている気がして、イライラ ...

「もう少し優しくなりたいのに…」「また同じことでイライラしてしまった」「自分を変えたいのに、どうしても変われない」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 実は、あなたが変われないのは「意志が弱い」か ...

【メンタルケアプログラム】自分軸ライフデザイン講座を開催しています。 ご参加いただいたクライアントさんからご感想をいただきましたのでご紹介しますね！ 【メンタルケアプログラム】自分軸ライフデザイン講座 ...