かげやま まり

先日のグループセッションで、こんな話をしました。 「頭でグルグル考えているよりも、口に出してみることで気づくことがたくさんあるよね」って。 たとえば、普段から心の中ではモヤモヤしているのに、実際に声に ...

2025年最後の開催！【魔女カフェマルシェ】に出展します！ 今回は「フラワーエッセンスヒーリングセラピー」をします。是非遊びに来て下さいね！ 詳細・お申し込みはこちら 魔女カフェマルシェに出展させて頂 ...

昨日の夜は私のメイン講座であるメンタルケアプログラム「自分軸ライフデザイン講座」のフォローアップとして運営している「自分軸ライフデザインオンラインサロン」のグループセッションの日でした。 このグループ ...

変わりたいのに変われない。 そんな風に悩んだことはありませんか？ どんなに頑張っても努力しても全然変わらない。どうして私はダメなんだろう……。 そう落ち込む前に、知っておいてほしいことがあります。 そ ...

ご主人との関係が上手くいかない顔を見るとイライラしてきて怒りしか湧かない優しくしたいと思っているけれど、どんなに頑張っても出来ない もう一緒に暮らすのは無理かもしれない・・・ そんな風にご主人との関係 ...

私たち日本人は小さな時から「他人に迷惑をかけちゃいけない！」と教わって生きてきていますよね。 あなたもきっと何十年と他人に迷惑をかけないように・・・と必死に1人で頑張ってきたのではないでしょうか？ で ...

職場で同僚が上司の悪口を言っていたり、部下のことを悪く言っているのを聞くとうんざりして、その場を離れたくなることはありませんか？ 先日のセッションでもこんなご相談をいただきました。 苦手なのに、周りが ...

突然ですが、あなたはご主人へのストレスが原因で、離婚を考えたことはありますか？ 話しても分かって貰えない。伝えようとするとなぜかいつも喧嘩になってしまう。これが日常になってくるとだんだんとどうせこの人 ...

あなたは素直に人に頼る事ができますか？ 「やって貰うのが申し訳ない」と感じてしまって 本当は誰かに助けて貰いたい！と思っているのになかなかお願いする事が出来なかったり 「やろうか？」と言ってくれる人が ...

ご主人やお子さんが言ったことに対して「ん？？　それってどうかな？？」「ちょっと違う気がするけど・・・」と、違和感を感じたとしても「ま、いっか。色々とここで言うと面倒くさいことになりそうだし・・・・」と ...