「子どものために、ちゃんとしなくちゃ」「将来困らないように、私が教えておかなくちゃ」 そう思って頑張っているのに、子どもは思うように動いてくれない。 つい感情的になって怒ってしまい、あとから「こんなふ ...

受験を控えているのに、子どもが全然勉強しない！ 夫は、言わないと家事を手伝ってくれない！ 部下は、何度伝えても自分から動いてくれない！ 上司は、私の大変さをちっとも分かってくれない！ 「どうして分かっ ...

最初は自分から「やってあげよう」と思ったはずなのに、だんだんムカついてくることってありませんか？ 夫のためにご飯を作る。 子どもの予定を優先する。 職場で困っている人をフォローする。 最初は自分で「や ...

「仕事に行くの、嫌だなぁ……」 そう思う理由はいろいろあると思います。 仕事そのものが大変だったり、忙しすぎたり。 でも中でも多いのが、 「あの上司に会うのが嫌」「あの人の言い方がムカつく」「また面倒 ...

「他人から、できる人だと思われたくないんです」 先日のセッションで、クライアントさんがそう話してくださった場面がありました。 これまで私は、 「できない人だと思われたくない」「仕事ができないと思われる ...