「価値観が合わないから、もう無理かもしれない」
夫婦関係の中で、
一度でもそう思ったことがあるなら・・・
この先を、ぜひ読んでください！！！
実際、私自身も
夫との関係がうまくいかなかった時期、
離婚を真剣に考えました。
あの頃は、
もう理由を挙げることすらできないくらい
「とにかく全部が嫌」
理由なんて、もうどうでもいい。
存在そのものが無理！！！
そんな最悪の状態でした。
そして、その理由を一言で表すなら
「価値観の違い」
になるのだと思います。
そもそも「価値観」は違って当たり前
でも、今だから思うことがあります。
それは、人はそもそも価値観が違うものだということです。
育ってきた環境も違えば、見てきた景色も違う。
考え方が違うのは、むしろ自然なこと。
だから「価値観が違う＝合わないから終わり」としてしまうと、
またどこかで素敵な人と出会ったとしても
同じ理由で、
相手を変えても
また同じ苦しさを繰り返す可能性があります。
「価値観」が違うからこそ、出会っている
私は今、こう思っています。
価値観が違うからこそ、出会っているのではないかと。
自分の中にないものを持っている相手だからこそ、
気づけることがあり、広がる世界があります。
実際に私は、「あの時離婚しなくてよかった」
と心から思っています。
なぜなら、
夫の価値観を
「正しい・間違い」で判断するのではなく
「そういう考え方もあるんだ」と
受け止められるようになったことで
物事の捉え方や視野が広くなりました。
自分の価値観だけが正しいと思って
それに固執していると
許せないことがどんどん増えていきます。
すると、生きづらさが増していきます。
それは夫婦関係だけでなく、
職場や友人関係など、
あらゆる人間関係が上手くいかない
原因となってしまう。
実際に私は、「離婚したい！」と
思っていた時は
世の中全てに対して怒っていて
怒りをエネルギーにして生きていた——
そう言っても大げさではないくらいでした。
そんな私が
夫に対してはもちろん、
子ども達や私に関係する人達全てに対して
イライラしたりすることが
本当に少なくなったんですね。
「価値観の違い」で離婚したくなる本当の理由
では、なぜ「価値観が違うから離婚したい」と感じてしまうのでしょうか？
それは
我慢の積み重ねです。
私自身もそうでした。
本当は嫌だと思っていることがあるのに
・言えない
・伝えられない
・我慢してしまう
そうやって心の中に溜め込んでいく。
そしてある日、限界を超えて爆発する。
その時に出てくるのは「怒り」です。
怒りで伝えれば、相手も怒りで返してきます。
結果、分かり合えないまま衝突してしまうのです。
関係を壊さないために大切なこと
だからこそ大切なのは
小さな違和感をそのままにしないこと
です。
・ちょっと嫌だな
・少しモヤっとするな
そんな感情を感じた時に、ため込まずに
少しずつ言葉にしていくこと。
「こうされると私は悲しい」
「こうしてもらえると嬉しい」
この「お願い」が感情的にならずに
落ち着いてできるかどうかで
関係は壊れるか、深まるかが分かれます。
でも、お願いできない理由がある
とはいえ、これが簡単ではないことも、よくわかります。
私自身もずっとできませんでした。
頭では
「言った方がいい」
「我慢しない方がいい」
そう分かっていても、
・これを言ったら嫌われるかもしれない
・空気が悪くなるかもしれない
・機嫌を損ねるたらどうしよう
そんな私の夫に対する勝手な思い込みが
不安や恐怖となって
結局何も言えないまま終わる。
そしてまた、心の中に溜め込んでいく・・・
その繰り返しでした。
こういった「思い込み」は、
小さい頃の環境や
親との関係の中で自然と身についているもの。
だからこそ、意識だけで変えようとしても難しいのです。
フラワーエッセンスで「言えない私」が変わっていった
そんな私が変わるきっかけになったのが、
フラワーエッセンスでした。
フラワーエッセンスは、花のエネルギーを使って
心の状態を整えていく自然療法の一つ。
感情や考え方のバランスを整え、
結果として行動の変化を促していきます。
実際に私自身、フラワーエッセンスを取り入れることで、
少しずつ心の変化が起きていきました。
これまでずっと
「こんなこと言ったらダメかもしれない」
「機嫌が悪くなったらどうしよう」
そう思って飲み込んできた言葉が、
「あれ？？もしかして言ってみても大丈夫かも？？」
そんなふうに、少しずつ変わっていったんです。
そして実際に夫に伝えてみると
機嫌を損ねることも
イヤな顔をされることもなく
案外あっさりと受け入れて貰えましたww
あれだけ怖かったことが、
大きな問題にはならなかった。
むしろ、何も起きなかったんですよね。
結論！！！
タダの妄想でした(笑）
変わったのは「相手」ではなく「自分」
ここで大きかったのは、
相手が変わったからではなく、
自分の内側の感じ方や捉え方が変わったことでした。
思考のクセがゆるむことで、
行動が変わり、
関係性も自然と変わっていく。
この変化を体感できたことは、
私にとってもの凄く貴重な
経験になりましたし、
その後の私のあらゆる人間関係での対応の
自信に繋がっています！
後悔しない選択をするために大切なこと
夫との「価値観の違い」で苦しんでいるとき、
本当は「違い」が問題なのではなく、
その裏にある
言えなさ・我慢・思い込み
が積み重なっていることがほとんどです。
だからこそ、今から出来る事は
我慢し続けて自分の中に不満を溜めていくのか
それとも少しずつでも変えていくのか
どちらを選ぶか、なんですね。
離婚を決める前に、まず知ってほしいこと
ここまで読んでくださって、
もし今あなたが夫に離婚をしたいほどの
気持ちになっている原因が
本当は言いたい事があるのに
いつもグッと呑み込んで
我慢している事が多いから
と思うのなら
ぜひその裏に潜んでいる
「思考のクセ」を見つけてみて下さい。
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