「最近、夫のやることなすことにイライラしてしまう」
「同じ空間にいるだけで、なんだか息が詰まるような居心地の悪さを感じる」
「別に大きなケンカをしたわけじゃないのに、夫との関係がなんだか上手くいかない」
そんな風に、旦那さんに対してモヤモヤ、イライラを抱えていませんか？
「どうして夫はもっと〇〇してくれないんだろう！」と
相手を責めたくなったり
「私の心が狭いのかな・・」と
自分を責めてしまったり。
でも実はそのイライラや居心地の悪さは
旦那さんが原因ではないかもしれません！！！
もしかして、こんな「無意識の癖」はありませんか？
ここでちょっと、胸に手を当てて振り返ってみてほしいチェックリストがあります。
- 夫が不機嫌そうにしていると、なんとなくソワソワして落ち着かない
- 夫の機嫌を損ねないように、言い方やタイミングをすごく考えて話している
- 「私さえ我慢すれば、揉めずに丸く収まるから」と自分の気持ちを飲み込むことが多い
- 夫が心地よく過ごせるように、先回りして家のことや先回りの行動をしてしまう
・・・いかがでしょうか？
「えっ、それって夫を大切にしているだけじゃないの？」 「ただの気遣いでしょ？」
そう思った方も多いかもしれません。
でも、これこそが、
あなたが無意識のうちにやってしまっている『夫のご機嫌取り』のサインなんです。
イライラの正体は「私がこんなに我慢してるのに！」
あなたが感じているその強いイライラや、一緒にいるときの居心地の悪さ。その正体は、旦那さんの行動そのものではなく、
「私はこんなにあなたを優先して、自分を押し殺して頑張っているのに、どうしてあなたは自由に、不機嫌に過ごしているの！？」
という、あなたの中の心の叫び（葛藤）なんです。
頭（意識）では
「妻としてこれくらいやるのが普通」「波風を立てないのが正解」
と思っていても、
心（本音）は「もう無理！限界！」と悲鳴をあげている状態。
本当の自分を無視して無理を続けているからこそ、
そのエネルギーが「夫へのイライラ」として爆発してしまいます。
実は、かつての私もまさにこの状態でした。
10年間、夫が大嫌いだった私が気づいたこと
私は10年間、夫との関係が最悪で、「いつ離婚してもいい」と思いながら生きてきました。当時の私は、夫の存在そのものがストレスで、大嫌いだと思っていました。
でも、フラワーエッセンスを飲みながら自分の心と徹底的に向き合ったとき、衝撃の事実に気づいたのです。
私が夫を大嫌いだった本当の理由は、夫のが悪かったからではなく、
「私が夫の前で、猛烈に自分を我慢させて、無理をしていたから」
だったんです・・・
子供の頃に親の姿を見て刷り込まれた
「女性は尽くさねばならない」
「夫を立てねばならない」という
無意識の癖（自動操縦）のせいで、
勝手に夫のご機嫌を取りにいき、
勝手に自爆して苦しんでいたのです。
あなたが自分をリスペクトすると、世界は変わる
「自分の内側（意識）が、外側の世界を作る」と言われています。
あなたが「私さえ我慢すればいい」と自分を後回しにしていると、不思議なことに、周りからも「後回しにしていい存在」として扱われるようになってしまいます。
逆に、あなたが勇気を出して「ご機嫌取り」をやめ、自分を最優先にして、自分の気持ちを大切にする行動（自分をリスペクトする行動）を始めると、旦那さんの言動もガラリと変わってきます。
今、ご主人との関係に息苦しさを感じているなら、まずは「私、もしかして無理に機嫌を取ろうとしていたかも？」と気づくだけでも大一歩です。
まずは、あなた自身の心をご機嫌にしてあげることから始めてみませんか？
「一人で悩む時間」を「解決の時間」にしていきませんか？
「そうは言われても、どうやって我慢をやめればいいのか分からない」
「自分を優先にするなんてワガママじゃないの？？」
そんな戸惑いを感じていらっしゃるのなら、ぜひ一度心の中を私と一緒に整理してみませんか？
現在、【無料個別セッション】を行っています。 また、無意識の癖を優しく緩めていきたい方のために【フラワーエッセンス個別セッション】も受付中です。
どちらでも、今のあなたが必要だと感じる方を選んで、お気軽にお声がけくださいね。 あなたがあなたらしく、一番安心できる場所で生きられるよう、全力でサポートします！
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