家庭と仕事に振り回されて自分を見失っている女性のためのメンタルセラピスト、かげやままりです。
慌ただしい毎日の中で揺らぎがちな自分軸を整え、穏やかな毎日を実現します。
こちらは「私とフラワーエッセンス」と題して、8回に渡って私自身が変容していくまでのストーリーを書いています。
第一話のこちらから読んで下さいね↓↓
さて
子ども3人を完全なワンオペで育てていた私は、平日は自宅⇔保育園⇔会社の生活でいっぱいいっぱい。
その日とにかく無事に生活することだけに集中して、他には何も考えられないし、出来ないと言う状態でした。
最初のうちは、夫が週末金曜日には戻ってきてくれると思うと少しはホッとする気持ちがあったのですが、実際にそれを続けていくうちに、返って私自身の負担になることが分かりました。
週末婚なので、夫は金曜日の夜にはこちらに帰宅。土日はこちらで過ごして、日曜日の夜には赴任先に戻る。
そうなると金曜日の夜と土曜日はゆっくり出来ても、日曜日になると
「夜○○時には夫はこちらを出なきゃいけないから、その前までにご飯を準備しなきゃいけいない」
「そうなると○○時には買い物に行かなくちゃいけないし、子どものお風呂も○○時までには入れて貰いたい」
という考えばかりで頭がいっぱいになってしまい、日曜日は休日のはずなのに心から楽しめず
どこかへ出かけてもその先の「やらなければいけない事」ばかりに気持ちが行ってしまって、いつでも心に余裕が無い状態でした。
今思えば「帰る時間を考慮して家事をしてほしい」と夫には一切言われたことはなかったのに
私自身が「夫に迷惑をかけてはいけない」「妻として夫の世話をしなくてはならない」という私の中の「無意識に刷り込まれた価値観」に縛られて、日曜日を楽しめずにいたのですね。
でもそんな私の「心のクセ」が、私自身を苦しめているなんて当時は全く気が付かなかったので
「夫のせいで私は折角の休日も楽しめない！！！」と怒りの矛先を夫に向けていたんです。
そして、夫への怒りはどんどん酷くなりついには週末に夫が帰ってくること自体がイヤでイヤで仕方なくなり、夫と顔を合わせるのも苦痛になってきました。
そして最終的に私はどうしたか、というと、
私自身が金曜日に会社から家に帰る時間をなるべく遅らせると言う手段にでました。（現実逃避のための無意識の行動ですね）
毎週末会社の同僚と飲み歩き、ベロベロに酔っ払って、深夜まで帰宅しない・・・そんな日々を繰り返すようになっていました。
あの頃は「普段頑張ってるからストレス発散！！！」なんて言って友人とお酒を飲み、終電も無くなった時間に東京からウン万円かけてタクシーで帰宅するというまあ、なんという豪遊ww
でもそんな私なりの「ストレス発散法」を繰り返しても私の気持ちはリセットされるどころかますます私の夫への気持ちは最悪になっていき
ついには夫がいない平日には夫の悪口を平気で子どもの前で言うようになっていきました。
「なんなの、あの人は！」「全く私のことなんて理解していない！！」
怒り任せに口走る私に、いつの間にか幼い子ども達は
「本当だよね！お父さんって酷いよね」「私もお父さん嫌い！」
と言うまでに。
そしてついには子ども達までが、いつでもイライラしている私の顔色を伺うようになっていきました。
「このままじゃいけない」「子ども達をダメにしてしまう」
これは家庭崩壊の危機ではないか？？？
そんな風に思っていても、夫への態度やイライラを抑えられることが出来ず、悩み苦しむばかりの毎日でした。
そしてその爆発は、長男の中学受験でピークを迎えるのです。
（私とフラワーエッセンス④に続く）
