なぜこんなに頑張っているのに、苦しいままなんだろう…
仕事も家庭も、一生懸命やっている。
それなのに、なぜか満たされない。
気づけばいつも時間に追われて、余裕がなくて
家族や周りにイライラしてしまう。
そしてそのたびに
「なんで私ばっかりいつもこんなに頑張らないといけないの？」
「私ばっかりが損してる！」
そんな「怒り」と「虚しさ」が心の深いところから、湧き出てきませんか？
どんなに頑張っても同じ悩みから抜け出せない本当の理由
物事が上手くいかないと、
相手に理解して貰おうと
「どう説明したら良いのか？」
を一生懸命考えて説得を試みたり、
環境を良くしようと周りに働きかけたり。
結果として、
一時的には問題解決したかのように思えたのも束の間、
再びまた同じような悩みや感情が繰り返されていませんか？
問題解決が出来ないのは、あなたの「頑張り」が足りないからではないのです。
根本的な問題解決のためのある大事なポイントを
見落としているだけなのです。
私自身が「繰り返す苦しさ」から抜け出られたきっかけ
実は過去の私が同じように悩んでいたひとりです。
夫は単身赴任。
子育てはほぼ一人。
それでもフルタイムで働きながら
毎日を必死に回していました。
でも現実は、
・職場ではストレス
・家に帰れば余裕がない
・家族にイライラして自己嫌悪
そして当時の私は、
「こんなにストレスだらけでイライラするのは、ぜんぶ周りのせいだ」
と「あたり前のこと」として思っていました。
だから
そのストレスの原因である
「相手」や「環境」に働きかけて変えていけたら
私はこのストレスから解放されるはずだ！
と信じ込んでいたのです。
そんな時にある方にこんな言葉を言われたのです。
「その考え方だと、
自分の人生は自分でコントロールできないって
宣言しているのといっしょだよ」
「そんな他人任せの人生で生きていく事を選ぶの？」
そんな言葉を突きつけられたような気がして
もの凄いショックを受けた事が
忘れられません。
そしてこの言葉をきっかけに、私は自分の中にある
「あたり前」を見直すことになりました。
自分の中の「当たり前」が、私を苦しめていた本当の原因だった
私の中で何十年とあたり前になっていたことが
物事を捉えるときの「フィルター」となって
知らないうちに
自分の選択や行動に影響していたのかもしれない。
そう感じるようになりました。
そして私の「あたり前」に気づき、見直していくことで
以前ほど感情が振り回されなくなり
それまでは「敵」にしか見えなかった相手にも
落ち着いて対応できるようになりました。
結果として心に余白が生まれるようになり、
職場でも家庭でも笑顔で過ごせる時間が増えたのです。
「あたり前」に気付き解放することで、頑張らなくても望む未来が叶います。
この音声講座は、あなたを苦しめている「あたり前」に気づき、
そこから抜け出していく方法をお伝えしています。
音声講座は以下3部構成になっており、
毎日1話づつお届けします。
Day 1: 「なんで私ばっかり…」と思ってしまう本当の理由
Day 2: 同じ悩みを繰り返してしまう理由
Day 3: 苦しさから抜け出すたった一つの方法
1回7分前後でお話しています。
倍速でも聞けるので、通勤の電車や車の中はもちろん、
お昼休みや家事の合間にも気軽に聞いて頂けます。
日常の良くある出来事から解説していますので、
音声講座を受け取ったその日から実践して頂ける
内容になっています。
「音声講座」はこんな方におすすめです。
・いつも自分ばっかりが頑張っていて、損をしているように感じる。
・頑張ればいつかラクになると信じているけれど、疲弊するばかり。
・今までのやり方がまちがっているのかな？と時々思うけれど、何をどう変えたら良いのか分からない。
・そろそろ頑張り続けるのに疲れてきた。
「音声講座」を受けると、こんな変化が期待できます。
・「どうして私ばかりがいつも大変なの？」という繰り返す虚しさから抜け出せる。
・頑張っても報われない理由が分かり、解決方法が見えてくる。
・相手や周りに感情敵に振り回される事が激減する。
・物事を上手くいかせるには、頑張るだけが方法じゃないということに気がつける。
最後にメッセージ
もし今、
「このまま頑張り続ける人生は不安だな・・」
「いつまで頑張ったら楽になるんだろう・・」
「もしかしたら、今までのやり方を変えるときなのかな？」
「分かってるけど、どう変えたら良いのか分からない・・・」
と少しでも感じているなら、
その感覚はとても大切な心のサインです。
あなたがこれまで頑張ってきたことは、
決して無駄ではありません。
ただ、ほんの少しだけ今までのやり方を
変えてみる。
それだけで
これまでとは違う現実が手に入りますよ。
【特別ご招待】無料ワーク＆セッションのご案内
この音声講座を聴いて頂いて、
「もっと詳しく知りたい」
「一人では気づける気がしない」
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そう思われた方のために、無料のワークセッションをご準備しました。
これはリアルタイムでご受講いただけるオンラインワークセッションとなります。
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直接あなたにお会いできるのを、
楽しみにしています！
