毎月1回、夜にグループセッションを行っています。
今回も、たくさんの気付きと変化をシェアしていただきました。
今日はその中から、
「お母さん自身が変わったことで、お子さんにも変化が起きた」
クライアントさんのお話をご紹介します。
「仕事も家庭も頑張らなきゃ」と走り続けていたクライアントさん
今は中学生になられた娘さんを、
0歳から保育園に預けながら、
仕事と家庭の両立を頑張ってこられたクライアントさん。
長年のお悩みは、
「いつも残業になってしまい、子どもとの時間が取れないこと」
でした。
それまでは、
「同僚がやるべきことをやらないから」
「上司が状況を理解してくれないから」
と、残業になる理由は「周りにある」と思っていたそうです。
でも、フラワーエッセンスを取り入れながら、
自分の心と向き合っていく中で、
「残業になる原因は、自分の思考のクセにあった」
ということに気がつかれたんですね。
「頑張らない自分には価値がない」という思い込み
その中でも大きかったのが、
「頑張らない自分には価値がない」
という思い込みでした。
本当は自分の仕事で精一杯なのに、
上司から頼まれると断れない。
同僚の仕事に不満を感じながらも、
結局は自分から穴埋めをしてしまう。
無意識にある思い込みから
「頑張らないと評価されない」
「会社での居場所がなくなる」
そんな不安から
やりたく無い仕事も
引き受けるクセがあることに
気がつかれました。
異動辞令は「人生を変えるチャンス」だった
そんなタイミングで、
ついに異動辞令が出ました。
これは、彼女にとって大きな転機でした。
ただ、異動前の引き継ぎはなかなか進まず、
「本当にこの選択で大丈夫なのかな・・・」
と、何度も葛藤したそうです。
それでも、
「これは自分の心のパターンが見せているもの」
「もう同じことは繰り返さない！」
と決めて、
自分の気持ちと向き合い続けられました。
そして、
自分の不安を埋めるために
必死になって働くのではなく
「自分が楽しく働ける働き方を選ぶ」
と決めたんですね。
決めたので行動も変わります。
今までとは逆のことを
自然と選べるようになりました。
すると不思議なことに、
仕事量も、自分が無理なくできる範囲に
自然と変わっていったそうです。
お母さんが変わったら、娘さんも変わり始めた
さらに、ここからが驚きの変化でした。
それまで、
「勉強しなさい！」と言っても全く動かなかった娘さんが、
自分からAIを使って試験勉強の計画を立て、
朝5時に起きて勉強するようになったそうなんです。
何も言わなくても、
自ら行動するようになった。
「どうしてそんなことが起きるの？」
と思われるかもしれません。
でも実は、
フラワーエッセンスを取り入れながら、
お母さん自身が「無理して頑張る生き方」を
手放していくと、
お子さんやご主人など、
身近な人が変化していくことは本当によく起こります。
他のクライアントさんにも起きている変化
今回のグループセッションでも、他のクライアントさんから、
「気分屋の上司とうまくやらなきゃ…と思って落ち込んでいたけれど、
自分の本音に気づいたら、上司が優しくなっていた」
「異動してきた若い社員さんが、とても真面目で働き者だった」
「会議で自分の意見を言えずモヤモヤしていたけれど、
思考のクセに気づいたら、自然と発言できるようになった」
など、
嬉しい変化のご報告をたくさんいただきました。
現実を変える鍵は「自分の内側」にある
現実を変えたいのなら
相手や環境を変えようとするのではなく、
まずは自分の心の中にある
ずっと握りしめて手放せていない
「思い込み」「価値観」「信念」に
気づいていくこと。
すると、
職場の人間関係がどんどん変化して
仕事に行くのが苦しくなくなってきます。
頑張り続ける人生を、そろそろ卒業しませんか？
もし今、
・私ばっかり頑張っている気がする
・周りに振り回されて疲れてしまう
・家族や職場のことでいつもモヤモヤする
そんな気持ちがあるなら、
それは「あなたが悪い」のではなく、
無意識の「思考のクセ」が
関係しているのかもしれません。
そんな「頑張りすぎてしまう心の仕組み」について
無料音声講座で学んでみませんか？？
そろそろ頑張り続ける自分を手放したいな・・・
これからはもっと自分らしく
軽やかに生きていきたいな・・・
と言う方は受け取る価値ありますよ^^
無料音声講座の詳細はこちら▼
https://kageyamamari.com/voice-lesson-thought-pattern/
