受験生ママのメンタルケア

受験生の我が子にイライラしてしまうお母さんへ。その苦しさ、実は子どもが原因ではないかもしれません。

子どもを追い詰めたいわけではない。

学校の成績がなかなか上がらなくても
模試の結果が振るわなくても
志望校に届かなくても

本当は大きな心で受け止めたい。

子どもが不安な時は
いつでもホッと出来る場所でありたい。

それなのに現実は・・・

結果をみるたびに心がザワついて
ついキツい口調で注意してしまう。

そのうちにだんだんと感情がヒートアップして

「ちゃんと勉強してるの?」
「この状態で志望校に合格出来ると思ってる???」

なんて、

子どもの心をグサグサと突き刺す言葉ばかりが
次から次へと口から出る。。。

「あんな言い方しなきゃ良かった」

とあとから後悔して自己嫌悪。

にもかかわらず、また同じ事を繰り返してしまう・・・

そしてそのたびに


「どうしたらこの子は分かってくれるようになるんだろう??」
「私の教育がまちがっていたのだろうか???」

と一生懸命に頑張ろうとする。

こんな悩みを抱えている受験生のお母さんは多いのではないでしょうか?

受験生の子どもにガミガミ怒ってしまう本当の原因

でも実は

お子さんに問題があるわけでも
お母さんの教育方法に問題があるわけでもないんです。

その原因はお母さん自身の

「過去への後悔」や「劣等感」が大きく影響している可能性があるんです。

子どもの受験で苦しくなるのは、心の深い部分にある「未消化の感情」が揺さぶられるから

実はかつて私もそうだったんです。

どうしてこんなに怒れるんだろう?

我が子のことなのに、なぜ自分事以上に心がこんなに反応するんだろう?

そんな疑問が、私が自分と向き合うきっかけとなりました。

そして自分と向き合っていくうちに気がついたんです。

私自身の

  • もっと勉強しておけばよかった
  • 第一志望の大学にいけていたら
    もっと幸せな人生を選択できていた
  • 学歴さえあれば
    大企業に就職できていた

そんな思いが、親になった今でも
私の心の深い部分に未消化のまま残っていて

それが無意識のうちに

子どもを通しての「自分の人生のリベンジ」
果たそうとしていることに気がつきました。

「私みたいになってほしくない」が子どもを追い詰めてしまう

そして子どもに対して発する
自分でも驚くほどに心を傷つけてしまう言葉は

すべて

「私みたいな人になって欲しくない!」

という自分を見下した思いから
きている事にも気がつかされたんです。

子どもがゲームをしていてイライラするのも
成績の結果で一喜一憂してしまうのも

母親としての力量がないのではなく

ただ怖いだけ。

  • このままこの子が受験に失敗したらどうしよう
  • 将来苦労したらどうしよう
  • 私と同じように惨めな想いをして生きて欲しくない

そんな思いが隠れているから

こどものことなのに
まるで自分が「受験生」になったかのようになって
その苦しさを感じてしまっているからなんです。

「子ども」を「自分の人生のやり直し」の道具にしない

子どもの成績表をみているようで
実は過去の自分をみている。

そんなことが、心の中で起きているんです。

子どもの人生はこどものもの。

例え親だったとしてもそれを奪うことはできないんですよね。

ましてや自分が叶えられなかったことを
子どもの人生で叶えようなんて出来るわけがないのです。

受験の悩みの裏にある「心のクセ」に気づくことが大切

だからといって、
「じゃあ気にしないようにしよう!」
と思っても、そんなに簡単にはいきません。

なぜなら、

長い年月をかけて作られてきた

「学歴がなければ幸せになれない」

そんな思い込みは、
頭で理解しただけでは手放せないからです。

私自身もそうでした。

でも、自分の心の奥にある後悔や劣等感に気づき、
その声をひとつひとつ受け止めていくことで、

子どもの成績に振り回されることは少なくなりました。

以前のように感情的に怒鳴ることもなくなり、
子どもを信じて見守る余裕も生まれました。

もし今、

お子さんの受験を前にして
不安や焦りでいっぱいになっているなら、

その苦しさは「子どもの問題」ではなく、
あなた自身の心からのメッセージかもしれません。

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  • この記事を書いた人

かげやま まり

メンタルセラピスト

神奈川県横浜市在住。自然療法セラピスト・潜在意識コーチ。
大学卒業後、アパレル専門商社に就職。その後米国大学留学・学士取得。帰国後はテレビ通販会社にて勤務。アパレル・ファッション雑貨・宝飾品を取り扱う中間管理職を経験。
在職中の2019年から子育てカウンセラーとして副業開始。2021年からは働く女性のためのカウンセリング・コーチングをスタートし、述べ150人以上の40代50代の女性の自己実現をサポートしている。
2024年に25年間の会社員生活を卒業し起業。

■夫は永遠の単身赴任。結婚25年目にして一緒に過ごした期間は7年程度。
■大学4年生長男・大学1年生次男・中学3年生長女の5人家族。
■趣味は映画鑑賞と子どもの部活観戦。ママ友との飲み会も大好き♡

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