「正しく生きる」から「私らしく生きる」人生をサポート
メンタルセラピストのかげやままりです。
仕事も家庭も一生懸命な「働く女性」の心を整え、自己実現をサポートしています
人生の折り返し地点を迎える40代50代になってくると、
「私の人生このままで良いのかな？？？」
と思うのは誰しもある事ではないでしょうか？
漠然となんですけど、自分の軸とズレて生きてしまっているような気がするんです。
毎月限定で行っている60分無料個別相談で、
そんなご相談を頂きました。
これはこの方だけではなく、
きっと多くの女性が
ふとしたときに感じる悩みじゃないかな、
と思っています。
私自身、そうやって気が付いたのが
ちょうど40歳ぐらいの時でしたからねww
はっきりした理由は分からないけれど、
なんとなく本当の自分と
ズレて生きているような気がする。。。
その理由は、
その年齢までの長い間、
無意識のうちに求められることに自分を合わせて生きてきたから。
子どもの頃は、
親や先生の期待に応えることが
「いい子」でいる条件で、
その頑張りは成績表に
しっかり残っていましたよね？？
大人になってからも、
会社に求められることに応えるのが“あたり前”。
その努力が認められ、
評価や収入、地位を手にしてきたかもしれない。
でも、でも、でも！！！
ふとした瞬間に
こんな気持ちがよぎりませんか？？
「これって、本当に私がやりたいことなのかな？？？」
・・・その感覚を絶対に大切にして欲しい。
なぜならその違和感は——
あなたの人生そのものまで、
誰かが決めたルールに合わせ続ける必要はないんだよ～！！！！
というあなたの心からの叫びだから。
だからこそ大切なのは、
「私は本当はどう思っている？？？」
「私は本当はどうしたい？？？」
と、いつでも自分に問いかけてみること。
その小さな問いかけを繰り返すうちに、
自然と「求められることに合わせ続ける癖」から抜け出せるようになります。
そして、いつの間にか
心も満たされる感覚を取り戻せるはずです。
- 「私も求められることに合わせすぎているかも…」
- 「もっと自分らしく生きたい！」
と感じた方は、
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