【経験談】「頑張っても報われない」本当の理由はこれでした！

かげやままり

40代50代女性専門　自分軸ライフナビゲーターのかげやままりです。
仕事も家庭も一生懸命な「働く女性」の心のサポートをしています。

職場でも家庭でも「こんなに頑張っているのに報われない」と感じる事はありませんか？

例えば仕事で目標を達して結果を出せているのにもかかわらず「また次も頑張らなくては・・・」と喜びよりもため息が出てしまったり、

誰かに認められたい、評価されたいと思っているはずなのに、いざ褒められてもちっとも嬉しくなくて、逆にプレッシャーに感じてしまったり。

そんな「頑張っても報われない」と悩む大人女子の深層心理を今日はお伝えしますね！

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「頑張っても報われない」となんとも言えない虚しさを抱えていたのは私自身でした。

じつはこれ、かつての私のことなんです。

深刻な悩みがあるわけではないけれど、なんとなく違う気がする。

でも何が理由なのかは分からない。でもはっきり言えたのはいつも何かが足りない！と「不足感」を感じていたことだけでした。

「不足感」は外側から新しい物を取り入れることで埋められると信じていました。

だから知らない事を学んでみたり、資格を取ったり、新しい事にどんどん挑戦してみたり。

結婚もして、3人の子どもにも恵まれ、仕事もフルタイムで管理職。傍から見れば「なんでも持っている幸せな人」に見えたと思いますし、実際にそう言われたこともあります。

でもふとしたときに感じる「虚しさ」は拭うことはできませんでした。

どうしてそう思うのかをどうしても知りたかった私は「仕事と家庭の両立で忙しすぎて自分の時間が持てないからだ」と勝手に思い込んで、自分の虚しさを夫やこどものせいにしたり、仕事の忙しさのせいにしたりしていましたね。

自分の「虚しさ」を環境のせいにするのはとっても楽でしたし、簡単でした。でも全く解決しないのです。あたり前ですよね。

解決するどころか逆に「文句ばかりの毎日」になってしまい悪循環に陥りましたね。

いつのまにか自分の中に「怒り」という感情が溢れ出て抑えることができなくなってしまったんです。

「怒り」は溢れ出て夫やこどもへも向けられていきました。毎日怒鳴り散らして子ども達は私の顔色を伺うまでに。

このままでは家庭崩壊してしまう・・・そんな切羽詰まった状態だったときに出会ったのが「意識と現実の仕組み」の学びでした。

その学びでその時の私にとっては、頭を撃ち抜かれるほどの「衝撃的」なことを言われたのです！！！！

はっきりとした理由はないけれど、なんだか違う・・・という違和感。コレを感じるのは本来の自分を軸がズレてしまっているときに起こると教えて貰いました。

そしてその「ズレ」の原因は自分の「本音」をずっと抑えつけて、「建前」を優先に生きてきた結果だとも。

つまり本当の自分が「やりたい事」や「言いたいこと」をずっとずっと長年我慢してきて、世間体や一般常識で「良い」と言われていることに自分を一生懸命当てはめてきたことに限界が来ていて、結果として苦しくなり

「もうこんな状態我慢できない！！！」「どうにかしてよ～！！！！」

と言う心の声が怒りとなって溢れ出てきていたということに気が付かされました。

「頑張っても報われない」「なんとも言えない虚しさ」は

私自身が毎日の忙しさや目の前の「やらなければいけない事」ばかりに目をむけて、本当の自分の気持ちを後回しにして、見てみない振りをしていたから起きていたのです。

「頑張っても報われない」そんな虚しさを感じているのならまずは自分を知る事から。

自分自身が何を求めて、何を考えているのかがわかると「なぜ虚しくなるのか」「なぜ報われないと感じるのか」の理由が明確になり、本当の満足感が生まれて、ひいてはそれが生きていく上での「安心感」に繋がっていくんです。

私たちって知っているようで知らないのが自分のこと。そして更に言えば、自分自身を知る術も知らないのです。それはあなたが悪いのではなくて、その方法を教えて貰っていないからなのです。

そして自分を知るのに大事になってくるのが「感情」です。

何を思っているのか、何を感じているのかを呼び覚ましていきましょう。

フラワーエッセンスは感情に直接働きかけてくれますから、私のように今までずっと本音を抑えつけて生きてきた人にはお勧めです。

フラワーエッセンスは感情に直接働きかけてくれる自然療法のひとつ。1930年代にイギリスで体系化された療法です。

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