40代50代女性専門 自分軸ライフナビゲーターのかげやままりです。
仕事も家庭も一生懸命な「働く女性」の心のサポートをしています。
先日のセッションでこんな悩みを打ち明けて下さったクライアントさんがいらっしゃいました。
私って中途半端な人間なんです。小さな時から習い事をやっても続かなくて。私は何をやってもダメなんだ・・・と思ってしまいます。
いや～、今回のこのクライアントさんのお話も痛いほど分かるんですよね。
私も実は自分のことを「中途半端な人間だ！」って、クライアントさんと同じような事を理由に思っていた時期がなが～くあったので！！！
でもね、これも「自己否定」の罠にはまってるだけなのですよ。
ということで今日は「自己否定」してばっかりだった私が、どうやってそれを克服したのか？？を
またまた今日も私の経験をお伝えしながら徹底解明していきますよ～！！！！
では、行ってみよ♡
どうして私は何をやっても続かないんだろう？
昔の私は、何かを始めても長続きさせる事が出来なくて
「私は中途半端な人間だ」
「意志が弱いんだ」
「何をやっても続かないダメな人」
そうやって、よく自分を責めていました。
例えば中学で入部した「バスケ部」は1年生の前半で退部。練習が辛すぎたのと、部員の皆とそりが合わなくてやめました。
でも昔の私は「根性がないから」「努力できていないから」だと自分をめちゃくちゃ責めていましたね。
私は小さい頃、水泳やピアノを習っていました。
でも、水泳は小学生まで。ピアノは高校生でやめました。
「もっと続けていれば、今頃弾けてたのに」
そんな後悔があって、「やめた自分」がすごく情けなく感じたのを覚えています。
通訳を目指して通った学校も、難しくて2年ほどでやめました。
そんな経験が積み重なって、私は「何をやっても続かない自分」を責めるクセができてしまったんです。
長続きしない＝ダメ？その思い込み、どこから来たの？
「石の上にも三年」
「続けることが美徳」
そんな言葉を信じて、子どもの頃から「一回やり始めたことをやめるのはいけない事」って思ってたんです。でも、あるときふと思ったんです。
長続きさせる事って一般では良いと思われているけど、
私にとってのメリットって何だろう？？？
って。
逆に「長続きさせなきゃ」って思う事で、最初は心がワクワクして始められたことも、どんどん苦しくなる原因になってるんじゃないかな～？？
なんて。
そもそも“続けるために選ぶ”必要なんてない
「これを始めても、続かなかったら意味ないかも」
「せっかくやるなら、ずっと続けられることを選ばないと」
そんなふうに、“続けられるかどうか”を基準に物事を選んでいたりしませんか？
でも、私は思うんです。
そもそも、続けるために選ばなくていい。
続けられるかどうかよりも
今・その瞬間に心がワクワクしたからやってみたい。
この気持ちだけで、充分！
っていうかそっちの方が重要！
これがないから、歳をとるにつれて「自分が何が好きだったかが分からなくなっちゃう」原因にもなってると思う。
始めたらずっと続けなきゃいけない、なんてルールは一切なし！！！！
「続かないかもしれないからやらない」じゃなくて、
「今やってみたいからやってみる」でいい。
むしろ、
“続けなきゃ”という思い込みこそが、私たちの自由を奪い、
人生の楽しみを狭めてしまっている
気がするんです。
だから本当の私達からのメッセージ、いわゆる直感というものを受け取れなくなってるんだな。
それを見なかったことにするなんて、もったいないですよね。
続かないのは“好きじゃなかっただけ”だった
続かなかった理由を振り返ってみると、
「難しすぎたから」
「心がワクワクしなかったから」
「本当はあんまりやりたくなかったから」
そんな理由が浮かんできます。
つまり、続かなかったのは「ダメな自分”のせいじゃなかった」んです。
プロのスポーツ選手や芸術家は、続けたから成功したんじゃなくて、
“好きだったから、気づけば続いていた”だけ。
でもかつての私を含めて、大抵のひとはそこをはき違えてしまっているような・・・
「やりたいからやる」じゃなくて、
「続けられるかどうか」で自分の行動を縛ってしまっている。
あ～！何と勿体ない！！！！
だからもう、自分を責めなくていいんです
誰かの評価や常識に合わせるんじゃなくて、
「今の自分が何を感じているか」を大事にするようになれたら
いつの間にか「続ける事」に執着しなくなりました。
同時に自分自身を肯定できるようになりましたね。
それは、フラワーエッセンスで心を整えていく中で
自分の深い部分とつながれるようになったからでもあります。
世間一般の“正解”ではなく、
「本当の自分の声」に耳をすませて選ぶ。
それができるようになると、続いた・続かなかったに左右されず、
単純にどれもその時には必要だったけど、
長い人生の中でずっと続けるほど必要じゃなかったって事なんだよな。
そんな風に思える様になりました。
あなたの人生の選択を「正解」に変えていく
もし今、あなたが
「どうせ私なんて…」
「また続かないかもしれない」
と悩んでいたとしても、大丈夫。
それは“あなたの本質”ではありません。
私自身もかつて、そんなふうに自分を否定していました。
でも、フラワーエッセンスを飲むことであぶり出されてきた
無意識で「正しい」と思い続けてきたことが自分を苦しめ続けてきた「不必要な思い込みだった」と気付き、
手放す事が出来たら
少しずつ、そして確実に“本来の私”を取り戻してきました。
あなたも、自分の内側とつながることで、自分にとっての正解に気が付くコトが出来ます。
そうすればきっと驚くほど軽やかに、自由に人生を歩き出せます。
気になる方は、まずは60分の無料個別相談にお申し込みください。
あなたがあなたの本当の声を無視して、一生懸命に自分に信じ込ませてきた「一般常識」や「世間体」をどんどん解放していきましょう。
そうすればもっともっと身軽にやりたい事にチャレンジできて、人生がもっともっと豊かになっていきますよ！！！！
