「正しく生きる」から「私らしく生きる」人生をサポート
メンタルセラピストのかげやままりです！
仕事も家庭も一生懸命な「働く女性」の心を整え、自己実現をサポートしています
今日は私がクライアントさんにセッションや講座でお伝えしている、
「望む現実を手に入れる方法」の基礎中の基礎
について書きますね！
これをいつも意識していれば
現実は望み通りに動きます。
日常生活で実践していってくださいね♡
「ストレス」も「迷い」もない人生を送りたいなら
ストレスもなく迷いもない人生を送りたいのなら
自分の人生に責任を持つ！と 覚悟を決めること。
「どうして私ばかりこんな目に遭うの？？」
「なんで私の人生はうまくいかないんだろう」
そんな風に自分を嘆いてしまうような
出来事が起きたとしても
それは全て自分で引き起こしている事だと
腹をくくることができるかどうか。
これが全てなのです！
人生の出来事はすべて「自分が創っている」
現実は私たちが
起きて欲しいと思っているとかいないとかは関係無く、
私達が信じていることで創り上げられています。
つまり
私たちの「価値観」「信念」「思い込み」が
私たちの現実を創り上げているんですね。
だから現実を変えていきたいのなら
まずは私たちが
どんな「価値観」「信念」「思い込み」を
持っているのかを知ること。
そして
自分自身の内側にフォーカスして
その「価値観」「信念」「思い込み」を
見直していくことなんです。
他人のせいにしている限り、変化は訪れない
「あの人が悪い」
「環境のせいだ」
いつまでも 身に降りかかる不幸を
他人のせいにしている限りは
つまり、被害者意識のままで
毎日を過ごしている限りは
自分の内側に意識がいかないので
自分現実を創り上げている
「価値観」「信念」「思い込み」を
見つけることが出来ません。
見つけられない限り、
人生はいつまでも不幸なものになっちゃう。
シツコイくらい言いますが、
どんなにイヤな出来事であっても
私が起こしているんだ、と腹をくくること。
コレしかないんです。
イヤな出来事こそ問いかけてみる
どんなに受け入れがたい出来事であっても、
必ずそこには「無意識のメリット」が隠れているんですね。
そんなことない！メリットなんてない！！！
思いたくなりますよね。
私も否定していた時がありました。
でもこれが真実。
自分がそれを選んでいるから
その現実が起きているんです。
だからこそ、自分への質問はコレがベスト！
「この出来事を通して、
私はどんなメリットを得ていると勘違いしている？」
この問いを持てる力こそが、
被害者意識から抜け出し、
幸せに向かう第一歩なのです。
「幸せになれない生き方」から卒業しよう！
被害者意識を手放し、
「自分の人生は自分が創っている」と腹をくくると、
不思議なくらい現実が変わっていきます。
これは私自身が体験したことであり、
私のクライアントさんたちも現実を変えていっています。
ストレスや迷いから解放されたいなら、
まずは自分の人生に責任を持つ覚悟をしてみてください。
あなたの内側を整えることで、
人生はいつからでも変わっていけます。
次はあなたの番ですよ！！！！
「いつも誰かや環境のせいにしてしまう…」
「自分の人生を本気で変えたいのに、どうしても一歩が踏み出せない…」
そんなふうに感じている方は、ぜひ 私のメルマガ もチェックしてみてください。
メルマガでは、クライアントさんとのセッションや日常での気づきから、
被害者意識を手放し、自分の人生に責任を持つためのヒントをお届けしています。
小さな意識の変化が積み重なることで、
あなたの毎日が少しずつ軽やかに、
そして「自分の人生を自分で創っていける」感覚が育っていきます。
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