「正しく生きる」から「私らしく生きる」人生をサポート
メンタルトレーナーのかげやままりです。
仕事も家庭も一生懸命な「働く女性」の心を整え、自己実現をサポートしています
私がフラワーエッセンスに出会ったのは10年前。
今でもフラワーエッセンスを知っている方に出会うことはなかなかないのですが、
一方で私のブログや投稿を見て下さって、興味を持って下さる方も増えてきていて♡←めちゃ、嬉しい！
こんな質問も多く聞かれるようになりました。
フラワーエッセンスって聞いたことはあるけれど、実際どんなものなんですか？
ということで、今日は私の体験談から、「私にとってのフラワーエッセンス」についてお伝えしていきたいと思います♡
フラワーエッセンスって聞いたことはあるけれど、実際どんなもの？
私も最初は、フラワーエッセンスというもの自体を知りませんでした。
個別セッションでセラピストさんから処方してもらうまで、
どんなものかも、何に効くのかもまったくわからない“謎の水”のようなものでした。
だから正直、半信半疑だったのです。
フラワーエッセンスは、イギリス発祥の自然療法で、100年近くの歴史があります。
世界60カ国以上で親しまれ、救急隊やレスキュー隊も使うほど信頼されています。
お花のエネルギーを水に転写した“波動水”で、成分は含まれていません。
副作用や依存性がなく、赤ちゃんからお年寄り、ペットまで安心して使えます。
そして何より私が感じているのは、フラワーエッセンスは、
日々のストレスから心を解放へと導いてくれるもの
だということです。
フラワーエッセンスを10年近く飲み続けた私の変化は先日ブログに書きましたので、
良かったら併せて読んでみて下さいませ↓↓
フラワーエッセンスは感情を抑えてくれるものではありません！
「日々のストレスから心を解放へと導いてくれるもの」とお伝えすると
大抵の人は「感情を抑えて、波風たたないようにしてくれるもの」だと勘違いされることがあります。
でも実際はその考え方自体が逆。
感情を無理に抑え込むことこそが、心のストレスや苦しみを生み出していることに視点を変えて行く必要があるんですね！
心のストレスとは、例えば、イライラや不安、怒り、恐怖、落ち込み、焦り、疲労感、孤独感、焦燥感、悲しみなどです。
日常でよくある感情ですよね！
「イライラ感情が生まれるのは、そう感じさせる相手のせいだ！」
と私達は思ってしまうので、どうしてもイライラさせる相手に矛先を向けてしまいがちですが、
実は「感情」というのは一人ひとりの「固定概念」や「思い込み」を通して生み出されるものなのです。
フラワーエッセンスが私達をストレスから解放してくれる理由
だから、フラワーエッセンスが私達をストレスから解放してくれる理由は
感情を抑え込て、こころに波風立てないようにしてくれるからではなく、
それまで抑え込んできた感情を浮き上がらせ、自分を縛っていた考え方や思い込みに気づけるようにしてくれるから。
結果として私達のこころを解放へと導くのです。
そのプロセスを経て、私はもちろん、クライアントさんたちも、現実がどんどん変わっていくのを体験しています。
私の人生の転機となった「フラワーエッセンス」との出会い
私の場合、フラワーエッセンスとの出会いは、まさに人生の転機でした。
当時の私は、夫に対して強い嫌悪感を抱き、実際に「離婚して欲しい」と伝えたほどでした。それほど夫との関係は壊滅的だったんです。
さらに職場でのストレスから、子どもたちへの抑えきれないイライラが毎日続き、
「私ってもしかして精神的に壊れてるんじゃないか？？」
と真剣に悩んでいましたね。
そんな精神的にギリギリの状態でうけた、人生初の個別カウンセリング。
そのセラピストさんから「フラワーエッセンス」を処方されて、初めて手にしました。
セラピストさんからも特に詳しい説明はなく、何にどう効くのかどうかも分からない。
「よく分からないけど、心の状態を良くしてくれる物らしい・・・」
私が初対面したフラワーエッセンスはそんな程度のものでした。
正直、フラワーエッセンスに何かを期待するということはなかったんですよね。
そして、フラワーエッセンスを飲み始めた当初は、むしろ抑圧してきた感情が次々と表面化し、イライラ感情や怒りがますます出てくるようになってしまって・・・
「これって本当に良くなってるのかな？」「このまま悪くなってしまうのでは？」と不安になることも何度もありました。
あれから10年。セラピストさんの伴走と、一緒に学ぶ仲間のお陰で心が解放されました。
そんな不安で心が押しつぶされそうになっても、抑圧してきた感情の表面化と、それに伴う現実のめまぐるしい変化に耐え続けられたのは、セラピストさんの伴走があり、そして一緒に学ぶ仲間達がいたからこそ。
心の奥底に幼い頃から閉じ込めてきた感情を感じきり、向き合い、少しずつ解放していくプロセスを乗り越えることができました。
そして10年後の今、顔を見るのも嫌で嫌悪感しかなかった夫に感謝が心から湧き出てくるようになり、思春期を迎えた子ども達とも毎日笑顔で過ごす事が出来ています。
だから、わたしにとってのフラワーエッセンスは単なる癒しのアイテムではないんです。
自分の内側の深い部分に働きかけ、心のクセを変えて、予想もしていなかった現実を連れてくる、そんな「人生の最強パートナー」ともいえるものです。
フラワーエッセンスは「ストレスのない世界」へと導いてくれます。
もし今、強い感情や生きづらさに悩んでいるなら、感情を抑えることが解決ではありません。
ストレスのない毎日を過ごしたいのなら、今感じている「感情」をきちんと感じること。
そして
その感情を生み出している「考え方のくせ」「思い込み」に気付き、それらを解放することで、本当の意味でのストレスフリーな毎日を手に入れるコトが出来るようになるんです。
フラワーエッセンスは、そのためのパワフルなサポートツール。
使い始めはかつての私のように、戸惑う出来事が起きるかもしれません。
でも、その先には、今よりずっと軽やかで自由なあなたが待っています。
フラワーエッセンスは、あなたをストレスのない世界へと導いてくれるアイテムです。
あなたの中の本来の輝きを、もう一度取り戻してみませんか？
フラワーエッセンスを試してみたい・・・と思ったら
私の体験談を読んで、「もしかしたら、私も変われるかもしれない」と少しでも希望を感じていただけたでしょうか？
でも同時に「本当に私にもできるのかな？」「変われるのかな？」と、まだ一歩踏み出せずにいるかもしれませんね。
安心してください！
フラワーエッセンスは、あなた自身の力で心の変化を促すためのサポートツールです。
そして、そのプロセスを一人で抱え込む必要はありません。
私自身もセラピストの伴走があったからこそ、ここまで来ることができました。
そのために【60分無料個別相談】を準備させて頂いています！
この無料相談では、あなたが抱える心のストレスの根源を探り、ストレスのない人生を生きていくための方法を具体的にご提案させていただきます。
まずは、あなたの「変わりたい」という気持ちを、私に聞かせてくださいね♡
